분류 전체보기 (20) 썸네일형 리스트형 안산 상록수 대천부에서 마파두부와 꿔바로우를 먹었다. 위치는 상록수역 뒤편 중국음식 전문점들 모여있는 곳 2층에 있다. 훠궈 전문점이었는데, 오늘은 마파두부가 먹고 싶어서 마파두부와 꿔바로우를 시켰다. 역시 내가 생각했던 마파두부였다. 공기밥 두개를 시키고 마파두부를 먹었다. 개존맛텡이었다. 고추기름과 두부의 적절한 조화. 아주좋았다. 마파두부는 8천원. 세명이서 이거 시키고 공기밥 먹으면 좋을것 같다. 꿔바로우 비주얼 좋고 바삭바삭하다. 소스맛은 새콤보다 달콤에 많이 가깝다. 바삭바삭해서 먹기 좋다. 다음에는 훠궈를 먹어봐야겠다. 영통 보약족발 영통에 있는 보약족발 불족발 반 오리지널 반 막국수 서비스로 나옴 불족발은 살짝 맵고 오리지널 부드럽고 괜찮음 고잔동 니지스시 존맛탱 스시맛집 고잔동에 있는 니지스시 좌석은 10좌석 안팎인것 같네요. 기본 테이블 세팅 아주깔끔하고 좋아요. 죽과 샐러드가 맛납니다. 그리고 분위기도 조용조용하고 사장님이 직접 초밥 만들어 주시는데 말그대로 부드러운 카리스마 . 츤데레느낌이살짝나눈거같기도하면서 친절하시고 프로페셔널하십니다. 이건 직접 가보시면 압니다. 2만원 모듬세트? A를 시키면 10pcs 초밥 + 소바(겨울에는 우동) 이 나옵니다. 와 원래 초밥 하나하나 다찍으려했거든요? 근데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있어서 구냥 나오는 족족 먹어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건진건 이 김치광어초밥 뿐입니다. 여러분 이거 존맛탱이에요 꼭드세여 두번드세요! 초밥 다 먹으면 나오는 소바입니다. 국물이 맛납니다. 간 제대로 되어 있어요. 앞으로 안산에서는 니.. 셀리맥스 지우개패드 후기 요즘 햇빛이 강해 선크림을 자주 덧대어 바르고 있는데요. 선크림을 여러번 바르고 나니까 집에 돌아와서 폼클렌징으로 세안을 해도 뭔가 깨끗하게 세안이 되지 않은 듯한 느낌이 많이 들었습니다. 뭔가 깨끗하게 세안을 할 수 있는 방법이 없을까 고민하다 주변 지인에게 셀리맥스 지우개 패드를 추천 받았어요! 주문한 다음날 바로 배송이 왔고, 바로 개봉했습니다! 아주 귀여운 지우개 캐릭터가 포장의 메인을 장식하고 있습니다. 사용방법이 잘 나와 있네요 성분입니다. 어성초 토너를 양면 패드에 듬뿍!!! 원통형의 용기에담겨 있어요. 열어보면 이렇게 촉촉한 패드가 겹겹이 쌓여 있어요. 엠보면입니다. 사용설명을 보면, 이 엠보면을 이용하여 먼저 얼굴을 싹 닦아주라고 쓰여 있죠. 볼록볼록 푹신푹신 하.. 마곡 보타닉파크 웨딩 국제결혼 다녀오다! 안녕하세요. 오늘은 중학교 동창 친구의 결혼식에 다녀왔습니다. 마곡에 있는 보타닉파크웨딩에서 식을 치뤘는데요. 아주 좋은 경험을 하고 왔네요. 아 대중교통을 이용하시는 분들은, 지하철 역에서 연결되어서 편하게 오실 수 있어요. 저는 지하주차장에 차를 대고 올라왔는데 주차같은 경우는 건물자체가 크고, 상가동, 오피스텔 주차장을 사용할 수 있게 되어있어서 주차 걱정은 안하셔도 될 것 같습니다. 보타닉 키친 - 식사장소입니다. 홀은 두개 있는 것 같습니다. 오키드홀과 카라홀 두군데입니다 ㅎ 오늘 예식은 카라홀에서 진행되었습니다. 깔끔하고 단정한 느낌의 홀입니다. 형수님께서 일본분이셔서 생에 처음 국제결혼을 보고 왔는데, 정말 아름다운 웨딩이었습니다. 사회자분께서 유창하게 일본어를 구사하셔서 일본인 하객분들을 .. 단백질 위주의 초 간단 아침식사 안녕하세요. 오늘은 제가 새벽운동이 끝나고 출근 전에 먹는 아침식사를 소개해보려합니다. 저는 아침은 최대한 간단하게 먹는 주의입니다. 새벽에 운동이 끝나고, 집에서 씻고 출근준비를 하면 시간에 쫒기는 경향이 있기 때문이죠. 그래서 저는 간편하고, 쉽고, 빠르게 먹을 수 있는 음식들을 선별하여 아침 식사를 합니다. 다이어트를 하는 것은 아니지만, 아침에 많은 양의 탄수화물을 섭취하는 것은 좋아하지 않기 때문에 단백질 위주의 음식들을 선별하여 식사 준비를 합니다. 달걀은 전날 미리 삶아놓게되면 바로 삶은 계란으로 먹는 것이고, 전날 준비하지 못하면 후라이를 합니다. 달걀은 2~3개 정도 먹습니다. 소금 아주 살짝, 후추 조금(이라고 하고 두번 흔들었어요. 사실 제가 후추 성애자입니다..ㅋㅋ) 뿌려서 .. 2주차 운동일기 6일~ 10일까지의 기록 2주차 운동 성공적으로 마쳤습니다. 이번주는 데드행 매달리기가 메인이었습니다. 요가 태양경배자세로 몸을 풀어주고 1분간 최대한 매달리는 것을 웜업으로 했죠. 웜업에서 1분을 매달리고나면, 전완근이 많이 후덜거리는 느낌을 받습니다. 그래서 본운동에서는 30초씩 나눠서 했구요. 매달리기 30초를 한 후에 팔굽혀펴기를 하면 팔과 가슴에 더 자극이 오는 것을 느낄 수 있었습니다. 저는 운동을 할때, 효율을 최대로 올리는 방법을 첫번째로 생각합니다. 출근 전에 하는 새벽운동은 제한된 짧은 시간 안에 전신을 풀어주고, 자극을 주어야 하기 때문이죠. 그래서 저는 한가지 운동을 한 세트로 엮어서 하지 않습니다. 예를들면, "팔굽혀펴기 20회 수행후 1분 휴식 3세트 반복" 과 같은 이런 운동을 하지 않습니다. 휴식시간.. [2주차 운동루틴] 철봉에 매달려보자! 데드행 매달리기란? 반갑습니다. 2주차가 되었습니다. 1주차에 무리를 했는지 몸이 뻐근하고 무겁습니다. 그래도 열심히 요가와 맨몸운동으로 몸을 가꿔 보도록 하겠습니다. 맨몸운동을 이야기 할 때 꼽는 운동들이 있죠. 팔굽혀펴기, 턱걸이, 평행봉. 팔굽혀펴기는 기초적인 맨몸운동이기에 운동 초보자 분들도 몇개씩은 하시죠. 무릎 꿇고도 연습할 수 있고요. 하지만 턱걸이는 초보자들에게 아주 큰 과제입니다. 봉을 끌어당겨 자기 체중을 들어야 하니까요. 어지간한 분들은 풀업 한개도 제대로 수행하지 못합니다. 물론 저도 그렇구요. 턱걸이는 한개만 하게 되면 그 이후로 갯수 늘리는 것은 쉽다고 하는데요. 한개가 되지 않아서 문제겠죠. 자 그럼 턱걸이 한개 안정적이고 빠르게 만드는 방법 시작하겠습니다. 2주차 루틴입니다. 시작은 저번주 알려.. 이전 1 2 3 다음
